Простой и действенный способ поднять себя утром с постели - разогреть живот лёгким массажем.
Метка: бодрость
Разгон лимфы и снятие усталости простым упражнением «встряска»Разгон лимфы и снятие усталости простым упражнением «встряска»
Прыжки, встряхивающие тело, разгоняют застоявшуюся лимфу и кровь, очищают организм, улучшают настроение. Упражнения просты и доступны всем.
Самое важное о техниках расслабленияСамое важное о техниках расслабления
Расслабление всегда связывается с неким психофизическим состоянием. Стоит человеку расслабиться, и он сразу же входит в это психофизическое состояние.
Что происходит с чаем TessЧто происходит с чаем Tess
Wellness-индустрия, индустрия красоты и здоровья, набирает обороты. Производители чая Tess не остались в стороне, выпустили новую линейку чаев Wellness line.